어머니는 산후 시체를보고 '뭔가 잘못 된 줄 알았다'고 인정 — 2023

두 아이의 엄마는 '처진 피부'와 '기형' 배꼽이 있는 산후 몸을 처음 보았을 때 '자신에게 문제가 있는 줄 알았다'고 인정했습니다.

뉴욕에 거주하는 30세의 줄리에타 토레스(Julieta Torres)는 2013년 첫 임신 중 직장이완(diastasis recti)이라는 질병이 발병한 후 복부 근육에 큰 틈이 생겼습니다.

콜롬비아 보고타 출신의 한 블로거는 아들을 낳고 살이 빠진 자신의 몸이 '산후의 다른 몸'과 다르다는 것을 알았다고 말했다.

두 아이의 엄마는 그녀의 아랫배에 많은 여분의 피부가 있고 '변형된' 배꼽이 있다고 말했습니다. 그녀는 나중에 탈장으로 인한 것임을 발견했습니다.

두 아이의 엄마는 '처진 피부'와 '기형' 배꼽이 있는 산후 몸을 처음 보았을 때 '자신에게 문제가 있는 줄 알았다'고 인정했습니다.

3년 후 Julieta는 '복부 근육을 복구'하고 두 번째 임신으로 인한 만성 요통을 완화하기 위해 복부 성형 수술을 받기로 결정했습니다.

Julieta는 '첫 아들을 낳은 후 내 몸이 지금까지 본 다른 산후 몸과 다르다는 것을 깨달았습니다.

'살이 다 빠졌지만 몸은 여전히 ​​달라 보였다. 나는 여분의 피부를 많이 가지고 있었고 배꼽이 변형되었습니다. 나중에 탈장이 있다는 것을 알게되었습니다. 그리고 여전히 융기가있었습니다.

'건강한 임신을 했고 산후조리를 했습니다. 운동과 건강식단의 조언에 따라요.'

두 아이의 엄마는 의사를 만나러 갔고 의사는 이러한 신체적 변화가 대부분의 초산모에게 발생하며 수술만이 유일한 선택이라고 말했습니다.

Julieta Torres(30세)는 첫 임신 중 직장이완(diastasis recti)이라는 질병에 걸린 후 복부 근육에 큰 틈이 생겼습니다. (아들과 함께 사진)

콜롬비아 보고타 출신의 콘텐츠 제작자는 아들을 낳고 살이 빠진 자신의 몸이 '다른 산후의 몸'과 다르다는 것을 알았다고 말했다. (남편과 장남과 함께 찍은 사진)

그녀는 또한 그녀가 복근에 약 2.7cm의 틈을 일으키는 diastasis recti라는 의학적 상태를 가지고 있음을 발견했습니다.

' OG/GYN에게 이에 대해 물었지만 아무런 설명도 듣지 못했습니다. 모든 산모에게 일어난 일이고 유일한 해결책은 수술뿐입니다'라고 그녀는 말했습니다.

'나는 그것에 대해 조사했고 도움이 될 것 같은 몇 가지 운동을 찾았습니다. 막내를 낳고 나서야 수술을 생각했어요.'

2016년 두 번째 임신과 함께 복근의 '완전함'을 모두 상실하고 요통과 소화기 장애를 겪기 시작한 어머니의 상황은 더욱 악화됐다.

Julieta는 나중에 '복부 근육을 복구'하고 두 번째 임신으로 인한 만성 요통을 완화하기 위해 복부 성형 수술을 받기로 결정했습니다 (수술 후 사진)

그제서야 Julieta는 근육을 복구하고 통증을 완화하는 데 도움이 되는 배턱 수술을 고려하기 시작했습니다.

그녀는 이렇게 말했습니다. '나는 복근의 온전함을 잃어버렸고 상황은 더 나빠졌습니다. 나는 만성 요통과 요실금을 앓기 시작했고, 내가 하는 어떤 것도 큰 변화를 가져오지 못했습니다.

' 수술을 고려하기 시작했다. 연구를 하면 할수록 성형외과지만 복근을 회복시켜 요통, 요실금, 소화기 질환 등에 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다.

'이때 외과의사와 상담을 하기로 마음먹었다. 저는 제 조국인 콜롬비아로 돌아갔습니다. 이곳 미국에서 적은 비용으로 훌륭한 외과의사를 구할 수 있다는 것을 알았기 때문입니다.

2016년 둘째 임신과 함께 복근의 '완전함'을 잃고 요통을 앓기 시작한 어머니의 상황은 더 나빠졌다. (사진설명: 아들들과 함께한 줄리에타)

'저도 그곳에 제 가족이 있고 제 아이들이 아직 어리기 때문에 회복하는 동안 저를 도울 수 있습니다.'

그러나 Julieta는 수술로 여분의 피부를 제거했지만 여전히 아랫배에 튼살이 있다고 말했습니다.

그녀는 '회복이 힘들고 고통스러웠지만 허리 통증이 거의 사라졌고 요실금도 좋아졌고 탈장은 없었습니다.

'이렇게 하면 처진 피부가 제거되지만, 나는 여전히 아랫배에 튼살이 있지만 그것으로 괜찮습니다. 대부분의 여성들처럼 저도 항상 불안함이 있었지만 항상 제 몸을 사랑했고 그것에 만족했습니다.

그제서야 Julieta는 근육을 복구하고 통증을 완화하는 데 도움이 되는 배턱 수술을 고려하기 시작했습니다(그녀의 가족과 함께 사진).

그는 두 아이의 엄마가 산후의 몸을 사랑하기 위해 여행 내내 비슷한 고군분투를 겪은 다른 엄마들을 찾을 수 없다고 말했다(사진: 둘째를 임신했을 때의 줄리에타)

'나는 그들 없이 살고 싶지 않을 것입니다. 그들은 내 몸이 내 아이를 갖기 위해 겪었음을 보여줍니다. 불임으로 고생하는 여성들이 너무 많아 아기를 갖기 위해 모든 것을 바칠 것입니다.'

두 아이의 엄마는 산후의 몸을 사랑하기 위해 여행을 하는 동안 비슷한 고군분투를 겪은 다른 엄마들을 찾을 수 없었다고 말했습니다.

그녀는 '다른 여성들에게 희망'을 주기 위한 자신의 여정을 기록하기 위해 인스타그램 페이지를 할애하기로 결정했습니다.

Diastasis Recti 란 무엇입니까?

Diastasis Recti 또는 divariation은 임신 중에 위 중앙을 따라 내려가는 두 개의 근육이 분리되는 경우입니다.

이것은 상당히 흔한 고통이지만 이별의 정도는 여성마다 다릅니다.

여성은 범프의 전면, 배꼽 위 또는 아래에 팽창이 발생하는 것을 볼 수 있습니다.

별거는 일반적으로 아기가 태어난 후 8주가 지나면 정상으로 돌아갑니다.

그러나 이 시점에서 격차가 여전히 분명하다면 여성은 허리 문제의 위험이 있을 수 있으므로 담당 GP에게 문의해야 합니다.

Diastasis Recti의 크기를 줄이는 방법

- 골반저근육 운동

- 복근 운동

- 키가 크고 자세에 주의

원천: NHS

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'나는 임신하기 1년 전까지 내 몸을 건강하게 유지하는 것에 대해 그다지 의식하지 않았습니다.'라고 그녀는 말했습니다.

이어 '처음 난임식을 하고 내가 겪은 변화를 보고 직립직근이완이 무엇인지 알게 된 후 내 몸을 치유하고 사랑하기 위한 여행을 시작했다.

' 생후 6개월 즈음 튼살이 생기기 시작했습니다. 처음에는 하나, 다음에는 둘, 다음에는 열 개, 그리고 임신이 끝날 무렵에는 더 이상 셀 수 없었습니다.'

Julieta는 산후 몸매를 보고 처음으로 '자신에게 문제가 있는 것'이라고 생각했다고 말했습니다.

그녀는 '처음 산후 몸매를 봤을 때 뭔가 문제가 있는 줄 알았다.

'나는 나 같은 사람을 본 적이 없다. 당신은 확실히 'How I got my body back'이라는 제목의 잡지 표지에 나와 같은 배를 가진 엄마를 본 적이 없습니다.

'구글링하고 나와 닮은 사람을 검색하면 안도를 찾을 것입니다. 적어도 나는 덜 외롭다고 느꼈다. 어느 날 나는 게시물에서 그것에 대해 열었습니다.

'저에게 감사를 표하고 그들만이 유일한 사람인 줄 알았다는 어머니들의 수는 제가 예전에 얼마나 외로웠는지 기억하게 했습니다. 산후 몸을 처음 봤을 때 꼭 필요한 사람이 되고 싶다는 생각이 들었다.

'또한, 복부 성형 후 많은 여성들이 자신을 공개해줘서 고마워합니다. 수술을 결심하지만 그 판단이 두려운 여성들이 많이 있습니다.

'수술은 나쁜 것이 아니다. 당신은 당신의 몸을 사랑하면서도 여전히 그것에 대해 변화를 원할 수 있고, 당신의 몸을 사랑하면서도 여전히 운동하고, 화장을 하고, 머리를 염색하고 싶을 수 있습니다. 중요한 것은 항상 미움이 아닌 사랑의 자리에서 하는 것'

두 아이의 엄마는 두 자녀를 낳은 후 자신이 가장 강하다고 느낀다고 인정했습니다.

두 아이의 엄마는 또한 두 아들을 낳은 후 자신이 '가장 강하다'고 느낀다고 인정했습니다.

그녀는 '엄마의 몸은 걷는 기적이다. 힘든 수술 후 회복된 지금은 더욱 그렇습니다. 내 인생에서 느낀 가장 강한 느낌.

'항상 저를 울컥하게 만드는 댓글과 메시지는 마침내 자신과 닮은 사람을 찾았다거나 제 게시물 중 하나 덕분에 직립포진에 걸렸다는 것을 알게 된 것입니다.

'엄마에 대한 정보가 부족하고 우리 몸이 내부적으로 무엇을 얻었는지 아는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 그것은 단지 튼살이나 여분의 피부가 아닙니다.

'나는 내 몸과 내가 겪은 여행에 감사합니다. 엉덩이에서 엉덩이까지 이어지는 큰 흉터와 내 몸에 남아있는 모든 튼살은 내 전투 흉터입니다.'