Forget FOMO, FOJI, MOMO 및 JOMO는 소셜 미디어로 인한 새로운 불안입니다. — 2024

우리 세대의 사회적 불안의 가장 큰 원인 중 하나로 꼽혔다.





2011년에 우리의 집단 어휘에 포함된 FOMO(빠짐에 대한 두려움의 줄임말)는 모든 사람이 당신보다 더 재미있고 당신이 모든 재미에서 소외되고 있다는 날카롭고 종종 정당화되지 않는 믿음입니다.



그러나 끝없는 상태 업데이트와 친구의 사진이 (추정) 더 행복하고 더 흥미로운 삶을 과시하는 소셜 미디어로 인해 발생하는 것으로 생각되는 이 고통은 걱정스러운 빙산의 일각에 불과합니다.



당신은 어느 것을 가지고 있습니까? BROMO(사진)는 친구들이 당신이 올리지 않은 파티나 사교 행사 사진을 의도적으로 게시하는 것을 자제하는 경우입니다.

당신은 어느 것을 가지고 있습니까? 브로모(사진)는 당신이 소외당할까봐 친구들이 당신이 참석하지 않은 파티나 사교 행사 사진을 의도적으로 게시하지 않는 것입니다.



사실, FOMO는 최근 연구에 따르면 진정한 형태의 사회적 불안으로 나타날 수 있으며 특정 연령대에서 알코올 남용 및 우울증의 위험 증가로 이어질 수 있다고 제안할 정도로 문제가 되었습니다.



그러나 이제 해설자들은 소셜 미디어 관련 약어와 관련하여 FOMO가 빙산의 일각일 뿐이라고 제안하고 있습니다.

이제 Facebook, Instagram, Twitter 및 Snapchat에서 친구들이 즐기는 모든 즐거움으로 인해 발생하는 모든 종류의 고통이 있습니다. 그리고 당신은 그 중 적어도 하나를 겪고 있을 가능성이 있습니다.

FEMAIL은 2016년에 우리 모두가 씨름하게 될 새로운 걱정거리를 공개합니다.

FOMOMO: 놓치는 신비에 대한 두려움

휴대폰이 고장나거나 배터리가 방전된 경우에만 발생하는 보다 극단적인 FOMO 사례입니다. 에 따르면 보호자 , 그것은 당신이 놓칠 것을 두려워한다는 것을 의미하지만, 당신이 소셜 미디어에서 보는 것 때문이 아니라 당신이 진정한 불안을 일으키는 것은 당신이 보지 못하는 것입니다.

친구의 사진과 체크인을 보지 못한 상태에서 인스타그램 피드의 모든 사람들이 당신 없이 소란스러운 시간을 보내고 있다고 자동으로 가정합니다.

MOMO(미스터리 오브 미싱 아웃): 만약 당신이

MOMO(실종 미스터리): MOMO로 고통받고 있다면 소외감을 느끼기 위해 사진이 필요하지 않습니다. 당신 없이 친구들이 즐겁게 지낸다는 생각만으로도 당신을 극도로 몰아넣을 수 있습니다.

MOMO: 놓친 것의 미스터리

이것은 친구들이 소셜 미디어에 아무 것도 게시하지 않을 때 발생하는 편집증입니다. 대신, 단서를 찾기 위해 페이스북과 트위터 타임라인을 강박적으로 스크롤하는 것 외에는 선택의 여지가 없습니다.

그들이 (당신 없이) 거친 파티에서 인생의 시간을 보내는 것을 상상하면, 당신은 자연스럽게 최악의 상황을 가정합니다. 여기에서 가정은 친구들이 너무 바빠서 경험을 기록하는 것에 대해 생각할 겨를도 없다는 것입니다.

FOJI: 합류에 대한 두려움

MOMO와 정반대입니다. FOJI로 고통받는 경우 무엇을 게시해야 할지 잘 모르겠고 아무도 내 사진에 좋아요를 누르거나 댓글을 달지 않을까 걱정되기 때문에 Facebook과 Instagram에서 친구를 업데이트할 가능성이 훨씬 낮습니다.

사실, 아무도 당신과 연결하거나 팔로우하거나 '친구'가 되기를 원하지 않을 것이라는 두려움 때문에 소셜 미디어를 아예 선택하지 않을 수도 있습니다.

FOMOMO(Fear Of The Mystery Of Missing Out): 휴대폰이 고장나도 소외감을 느끼고

FOMOMO(Fear Of The Mystery Of Missing Out): 고통받는 사람들은 휴대전화가 고장나서 Facebook 사진을 볼 수 없는 경우에도 소외감을 느낄 것입니다(왼쪽). 반면 JOMO를 가진 사람들은 침대에 누워 있는 것을 더 좋아합니다(오른쪽).

BROMO: 당신의 '형제'(친구)가 당신을 놓치지 않도록 보호할 때

친구들의 연대 행동. 그들이 전날 밤에 외출한 적이 있다면, 당신이 소외감을 느낄까 봐 그들이 즐겼던 사진을 일부러 게시하지 않을 것입니다.

SLOMO: 놓치는 속도가 느림

이 경우, 당신의 불안은 아마도 정당화될 것입니다. 여러분~이다당신보다 더 좋은 시간을 보내고 있지만 당신은 잠들어 있기 때문에 다음 날 아침까지 페이스북에 로그인하고 전날 밤의 사진으로 가득 찬 타임라인을 발견할 때까지 그것을 알지 못합니다.

JOMO: 놓치는 기쁨

한 번에 모든 곳에 있어야 한다는 느낌이 아니라 '놓치다'의 즐거움을 누리세요. 대신, 차 한 잔과 책을 들고 침대에 누워 있는 것으로 만족합니다.