사람들은 격리 중 체중 증가에 대한 재미있는 트윗을 공유합니다. — 2023

스트레스를 많이 먹는 사람들은 집에 비축해둔 간식과 간식을 먹는 것을 멈출 수 없기 때문에 '격리 15'를 받는 길에 있다고 인정했습니다.

사람들은 트위터를 통해 며칠 만에 식료품점 배급을 다 먹고 집에서 코로나바이러스 전염병을 이겨내면서 파운드를 쌓기 시작할 것이라고 공유하고 있습니다.

많은 다른 사람들이 'COVID 19'에 넣어 운명 것으로 예측하면서 학생들이 종종 대학의 첫 해 동안 얻을 수있는 '신입생 15'에 비교했다

스트레스 섭식: 사람들은 며칠 만에 식료품점 배급량을 소진하고 있으며 파운드를 쌓기 시작할 가능성이 높다는 것을 트위터에 인정하고 있습니다(스톡 이미지)

비교 : 많은 다른 사람들이 'COVID 19'에 넣어 운명 것으로 예측하면서 학생, 대학의 첫 해 얻는 '(15)는 신입생'에 비교했다

에밀리 마이너 동의하면서 '검역 (15)가 새로운 신입생 15'애슐리 펀, 일요일에 트위터 '(19)이 진짜 인 COVID을 확보.'

검역이 어땠는지 설명하기 위해 음식으로 얼굴을 비비고 있는 사람들의 GIF와 밈을 공유한 많은 트위터 사용자가 있었습니다.

한 누리꾼은 타키스 한 봉지를 즐기는 누군가의 영상을 공유하며 '방에서 2일 한 달 동안 먹어야 할 격리 간식을 다 먹고 있다'는 글을 남겼다.

또 다른 사람은 키아누 리브스의 4장의 다른 사진을 공유하며 '첫 날 격리된 식료품을 내가 다 먹고 있다'고 적었다.

케빈 히니(Kevin Heaney)는 '격리 중에 15분마다 먹고 싶은 충동을 참는 것이 매우 어렵습니다'라고 인정했습니다.

어쩔 수 없다: 트위터 사용자는 코로나 바이러스 전염병 속에서 지루하고 스트레스를 받기 때문에 집에서 격리된 동안 간식을 먹는다고 말합니다.

그리고 Moiz Ali는 '격리 기간 동안 1일 3일분의 음식을 먹는 사람이 있습니까? 그렇지 않다면 나도 마찬가지야.'

일부는 바이러스의 확산을 막기 위해 전국의 체육관이 문을 닫았기 때문에 소비하는 칼로리를 소모하는 것조차 할 수 없다고 지적했습니다.

한 사람은 한 남성이 몸을 앞뒤로 흔드는 영상을 게시하며 'LA 휘트니스는 한 달 동안 문을 닫고 집에 틀어박혀 격리된 음식을 모두 먹고 있습니다.'라고 적었습니다.

'코비드 19 감염 경로에 또 누가 있습니까? 체육관이 그리워요. 집에서 운동하는 것은 내 잼이 아니다'라고 다른 누군가가 트윗했다.

집에 틀어박힌 상태에서 밥 먹고 뒹굴뒹굴하는 것 외에는 아무 것도 하지 않았다고 말하는 연예인들도 있다.

월요일 배우 제이슨 오마라는 트윗에 '자가격리 4일차. 간식으로 내 체중을 먹고 Netflix에서 거의 모든 좋은 것을 보았습니다. 이 속도로 목요일까지는 러브이즈블라인드 보고 #건사료 #Covid_19 먹겠습니다.'

어떤 사람들은 지루함을 달래기 위해 음식으로 눈을 돌리는 반면, 다른 사람들은 집에 있는 동안 스트레스를 받는 음식을 멈출 수 없다고 인정했습니다.

다루기 어렵다: 일부는 바이러스 확산을 방지하기 위해 전국의 체육관이 문을 닫았기 때문에 소비하는 칼로리를 소모하는 것조차 할 수 없다고 언급했습니다.

물론, 몇 파운드를 넣는 것이 대안보다 훨씬 낫습니다.

존스홉킨스대학에 따르면 전 세계 코로나19 누적 확진자는 20만 명을 넘어섰고 사망자는 8000명을 넘어섰다.

바이러스는 또한 경제가 자유 낙하하고 있으며 전문가들은 글로벌 경기 침체가 이미 시작되었다고 믿고 있습니다.

주요 기업들은 전 세계적으로 직원들을 해고하기 시작했고 미국 근로자의 5분의 1은 이미 위기로 인해 임금을 잃었다고 말합니다.

감정적 섭식에 어려움을 겪는 사람들은 섭식에 대해 의식적인 선택을 해야 하며 가능하면 유발 요인을 피해야 합니다.

'무엇을 언제 먹을지 신중히 선택하라' 오늘날의 심리학 조언했다. '음식을 멀리하고 경험할 수 있는 부정적인 감정에 대처하기 위해 자신에게 도전하십시오.

'와 같은 질문을 해보세요. 이것을 먹고 나면 기분이 나아질까요? 이건 내가 먹고 후회할 것인가, 아니면 내가 이것을 먹기로 적극적으로 선택하는 것인가? 원치 않는 감정적 섭식 에피소드를 경험하지 않기 위해 오늘 내 삶에서 무엇을 바꿔야 할까요?'