검역 기간 동안 집에서 피부 탈락에 대한 조치 — 2024

Sara Harry Isaacs가 촬영했습니다. 새로운. 예측할 수 없습니다. 완전히 혼란 스럽습니다. 우리의 현재 상황에 대한 정확한 묘사. 아니 격리 된 피부 상황과도 관련이 있습니다. 나는 메이크업 가방을 완전히 피하고, 밤새 탄력 마스크를 포함하도록 저녁 피부 관리 요법을 강화하고, 여가 시간에 안면 지압을 흡수했습니다 (YouTube는 진정으로 깨달음을주는 곳입니다). 그래도 내 얼굴은 더 칙칙합니다. 평소보다 더 건조하고 칙칙합니다. 자가 격리에서 예측할 수없는 피부와 씨름하는 것은 나만이 아니다. 레딧 스레드 in r / SkincareAddiction은 검역에서 수많은 고통을 겪고있는 사람들의 피부 불만을 방송하는 데 전념하고 있습니다. “피부가 나 빠지고 있습니다. 붉은 반점, 작은 여드름, 나쁜 질감,”75 명 이상의 댓글 작성자 중 한 명이 공유했습니다. 6 개월 동안 zit이 없었다고 말한 또 다른 사용자는 이제 갑작스러운 변화를 겪고 있습니다. 포럼의 새로 발견 된 피부 상태 목록은 끝이 없습니다 : 습진, 붉어진 질감, 건조 함.광고

야외 세계의 모든 피부 손상 악 (오염! 태양!)으로부터이 강제 중단이 안색에 좋은 영향을 미칠 것이라고 생각할 것입니다. 또한 표면적으로 피부를 관리 할 시간이 그 어느 때보 다 많습니다. 그래서, 무엇을 제공합니까? “지금은 상황이 좋지 않습니다. 우리는 똑같이 먹거나 똑같이 운동하지 않습니다. 우리는 일상 생활에서 벗어 났고 모든 것이 피부에 영향을 미칠 수 있습니다. ' Katie Beleznay, MD , 밴쿠버에 본사를 둔 피부과 의사이자 브리티시 컬럼비아 대학교의 임상 강사. 얼굴이 스트레스를받는 이유 (호르몬, 계절적 변화 등)가 무수히 많지만, Beleznay 박사는 갑작스러운 정신적, 신체적, 환경 적 변화의 특수한 조합이 비난받을 수 있다고 지적합니다. 우리는 전문가들에게 우리의 갑작스런 피부 불만, 모든 격리 요인, 그리고 자신의 네 벽 안에서 그것을 처리하는 방법을 해독하도록 요청했습니다.

피부가 터지는 경우

성인의 20 ~ 30 %가 여드름에 대처합니다. , Canadian Dermatology Association에 따르면,자가 격리가 비정상적이거나 심화되는 경우 피부 관리 루틴을 비판적으로 살펴볼 때가 될 수 있습니다. 특히 더 철저한 클렌징을 한 경우 backburner의 메소드. 스트레스와 우리가 대처하는 방식도 피부에 영향을 미칠 수 있습니다. 우리가 불안 할 때 신체는 코티솔 생성을 증가시켜 염증을 일으키고 피지선에서 기름 생성을 증가시킬 수 있습니다. 이 전염병을 헤쳐나가는 스트레스는 이해할 수 있지만 도움이되지 않습니다. . Beleznay 박사는 '설탕 탄수화물, 유제품, 특히 탈지유와 같은 혈당 지수가 높은 식품이 여드름을 악화시킬 수 있다는 데이터가 있습니다.'라고 말합니다.광고Julia Carroll, MD, 토론토 기반 피부과 전문의 나침반 피부과 , 기본으로 돌아갈 것을 제안합니다 : 피부가 기름진쪽에 있다면 살리실산이 함유 된 포뮬러로 하루에 두 번 얼굴을 클렌징하여 모공을 막는 때를 녹이십시오. 아침에는 자외선 차단제를 함유 한 비 코메도 제닉 보습 크림을, 저녁에는 수분을 강화하는 히알루 론산 크림을 바릅니다. 드라이 스팟 트리트먼트도 도움이 될 수 있습니다. Carroll 박사는 눈에 띄는 여드름이 없더라도 여드름이 발생하기 쉬운 부위에 사용하여 항상 예방 조치를 취하도록 제안합니다. 마지막으로, 얼굴을 만지는 것을 염두에 두십시오 (건강 전문가의 단호한 제안을 감안할 때 어렵지 않아야 함). Kiehl 's Since 1851 블루 허벌 여드름 클렌저 트리트먼트24.00 달러 구입 심플 카인드 투 스킨 프로텍 팅 라이트 모이스처 라이저 ...9.99 달러 구입 툴라 고 어웨이 여드름 스팟 트리트먼트20.00 달러 구입

피부가 보이는 경우 단조롭고 지루한

당신의 빛은 어디로 갔습니까? 물론 플러시 유도 스핀 클래스에 예약 할 수 없다는 것은 도움이되지 않을 것입니다. 그러나 바람과 같은 요소가없는 새로운 온도 제어 환경은 미세한 수준에서 자연적으로 각질을 제거 할 수 있습니다. 라고 Carroll 박사는 설명합니다. 약한 화학 각질 제거제 나 물리적 각질 제거제를 일주일에 1-3 번 사용하면 도움이 될 수 있습니다. (물리적 포뮬러를 선택하는 경우 자극을 악화 시키거나 피부에 미세 눈물을 유발하지 않는 부드러운 스크럽인지 확인하십시오.) Naissan Wesley, MD 로스 앤젤레스의 미용 및 외과 피부과 전문의 인은 지금이 콜라겐 생성 레티놀, 색소 침착 억제 비타민 C 또는 고농도 AHA와 같은보다 집중적 인 피부 미백 치료를 시도 할 좋은시기가 될 수 있다고 말합니다. 아직은 아닙니다 (확실히 한 번에 전부는 아닙니다). 이러한 모든 가동 중지 시간과 얼굴 시간 부족 (불분명 한 Zoom 회의 제외)은 청중없이 초기 성장 통증 (제품에 따라 최대 한 달까지 지속될 수있는 자극 및 발적)을 겪을 수 있음을 의미합니다.광고어떤 제품을 사용해야할지 잘 모르겠 으면 피부과 전문의에게 추천하는 제품을 문의하세요. 현재 대부분의 사무실은 분명히 문을 닫았지만 많은 사무실이이 기간 동안 요구 사항을 해결하기 위해 가상 방문을 제공하고 있다고 Wesley 박사는 말합니다. 일부 건강 관리 앱에는 피부 요구를 돕기 위해 대기중인 피부과 의사도 있습니다.

피부가 더 건조 해지면

와인의 밤이 주말 전용 활동에서 끝나지 않는 시간 (판단 없음)을 통과하는 방법으로 이동했다면 손을 올려주세요. 행복한 시간이 시작된다는 것이 밝혀졌습니다. 태도가 매우 바짝 마른 피부에 영향을 미칠 가능성이있을 때마다. '알코올은 신체에 독소입니다.'라고 Carroll 박사는 말합니다. 잠재적 인 숙취 이외에도 피부 부작용으로는 탈수 (피부에 기름이 아닌 수분 부족), 염증 (안녕하세요, 붓기) 및 혈관 확장이 있습니다. 섭취를 염두에 두는 것 외에도 활성 산소 손상과 싸우는 항산화 제가 포함 된 세럼과 보습제를 찾으십시오. 덥고 건조한 환경 조건은 건조한 피부의 원인이 될 수도 있습니다. 특히 겨울 날씨가 우리 뒤에 있지 않기 때문에 온도 조절기가 필요합니다. Wesley 박사는 가습기에 투자하여 실내 수분 공급을 더욱 강화할 수 있다고 말합니다.

피부가 붉어지는 경우

일반적으로 발적이나 주사비가 발생하지 않는 경우, 이마의 발진에 기여하는 동일한 걱정이 피부 얼룩을 유발할 수 있습니다. “스트레스는 면역 체계의 일부를 낮추어 염증과 호르몬 변화를 일으킬 수 있습니다.”라고 Wesley 박사는 말합니다. (그녀는 또한 이런 종류의 염증이 장기간 지속되면 피부의 콜라겐 공급이 저하 될 수 있다고 경고합니다.)하지만 매일 고통스러운 소식이 쏟아지고 있기 때문에 요즘보다 진정하기가 훨씬 쉽습니다. derms의 최고의 조언은? 항염 작용을 자랑하고 피부의 보호 장벽을 강화하는 비타민 B3라고도 알려진 나이아신 아미드가 함유 된 보습제를 찾으십시오.광고 비 나흐트 일루미 네이 팅 슈퍼 C 세럼180.00 달러 구입 올레이 포어 디톡스 블랙 차콜 클레이 페이스 마스크 S ...9.99 달러 구입 매일 매일이 마스크 팩처럼 느껴진다 고해서 신제품을 너무 많이 사용하지 마십시오.주의없이 신제품을 실험하는 것은 붉고 짜증나는 결과를 초래할 수 있습니다. 현재 피부의 필요에 맞는 제품 (예 : 탈주 용 점토 마스크)을 찾아서 먼저 작은 부위에 테스트하거나 권장보다 짧은 시간 동안 사용하여 피부가 견딜 수 있는지 확인하세요. Janedarin에서는이 압도적 인 세계를 탐색 할 수 있도록 도와드립니다. 우리의 모든 시장 선택은 편집 팀이 독립적으로 선택하고 선별합니다. 당사 사이트에서 링크 된 제품을 구매하면 Janedarin에서 수수료를받을 수 있습니다. 이 이야기는 원래 Janedarin CA에 게시되었습니다.