열심히 노는 것이 정말로 효과가 있습니까? Tracey Cox는 두 명의 독신 여성에게 이론을 시험해 보라고 요청합니다. — 2023

파트너를 찾는 가장 좋은 전략은 무엇입니까? 당신이 관심을 갖고 있다는 것을 사람들에게 알리기 위해 열심히 게임을 하고 있습니까?

둘 다 그것을 뒷받침하는 과학적 증거가 있습니다.

'끌어당김의 상호성'은 우리가 우리를 좋아하는 사람을 좋아한다고 말합니다.

스펙트럼의 다른 쪽 끝에는 '추격'의 원시적인 매력이 있습니다.

얻기 힘든 게임은 너무 쉽게 오면 덜 매력적이라는 철학에 의존합니다. 우리가 그것을 위해 더 열심히 일할수록 더 감사합니다.

90년대 후반에 출판된 많은 화제를 불러일으킨 데이트 책 '규칙'은 여성들이 가능한 한 열심히 놀도록 격려했습니다.

2020년에는 '남성에게 먼저 말 걸지 마세요' 및 '데이트에 네덜란드에 가지 마세요'와 같은 규칙이 2020년에는 실제로 통하지 않습니다. 그러나 기본 전제는 자리를 잡다.

Tracey Cox는 첫 데이트를 하는 사람들에게 데이트가 얼마나 잘 진행되고 있는지에 관계없이 3~4시간 후에 데이트를 중단할 것을 조언합니다.

900명을 대상으로 한 새로운 미국 연구에 따르면 얻기 위해 열심히 노는 사람들이 더 매력적이고 성적으로 바람직하다고 여겨지며 사람들은 그들을 다시 보기 위해 더 많은 노력을 기울입니다.

성격 및 개인차 저널에 게재된 연구에 따르면 추격을 더 어렵게 하면 잠재적인 배우자의 호감이 실제로 증가합니다.

연구원들은 여성이 '뜨겁고 차갑게 달리기' 게임을 하는 경향이 더 많다는 것을 발견했습니다. 아마도 진화적인 이유 때문일 것입니다. 배우자가 우리를 설득하기 위해 노력할 준비가 되어 있다면, 그는 계속 붙어서 자손을 낳을 가능성이 더 커질 것입니다. .

영국의 섹스 전문가 트레이시 콕스(Tracey Cox)는 열심히 노는 것이 남성의 관심을 불러일으키는 데 도움이 된다고 말했습니다.

그러나 약간 애매한 것은 모든 성별과 모든 성적 취향의 사람들에게 효과가 있습니다.

당신을 위해 일을 얻기 위해 열심히 할 수 있습니까?

얻기 위해 열심히 노는 것은 장기적인 전략이 아니라 누군가를 끌어들이는 데 가장 효과적입니다.

아무도 가까이 가지 못하게 한 사람을 갈망하지 않을 것입니다. 비밀은 추측하게 하는 것입니다(그들은 당신을 알고 있다고 생각하지만 알고 있습니까?). 그러나 완전히 편집증적이고 불안한 느낌을 주지 않도록 하는 것입니다.

당신이 단순히 오만하고 무관심해 보인다면 이 전략은 효과가 없습니다.

관계가 형성되면 진정성을 갖고 자신을 취약하게 만드는 것이 의미 있고 만족스럽게 만드는 데 중요합니다.

그러나 관계가 시작될 때 과학이 당신을 위해 일하게 만드는 경우가 절대적으로 있습니다.

이 과도하게 공유하고 전화를 끊고 끊임없이 사용 가능한 시간에 이 연구의 의미를 살펴보고 테스트할 가치가 있습니다.

그것이 내가 두 명의 미혼 여성과 한 일입니다.

ZARA: 즉각적인 답변자

*자라는 27세의 언론사 여성입니다. 그녀는 훌륭하고 명료하고 사회적이며 인기가 있습니다. 그녀는 데이트 앱에서 남성을 끌어들이는 데 문제가 없지만 여전히 진지한 관계를 가질 사람을 찾지 못했습니다.

Zara는 내가 '즉석 응답기'라고 부르는 것입니다. 직장 동료, 친구, 잠재적 파트너 등 누군가가 그녀에게 연락하면 그녀는 즉시 응답합니다. 그녀는 그것을 효율적이고 정중하게 봅니다. 그녀의 직장 동료와 친구들은 동의하지만 데이트 앱에 관심을 보이는 사람에게 몇 초 안에 응답하는 것은 – 당신이 'Netflix and chill' 이상을 원한다고 가정할 때 – 그녀에게 전혀 호의를 베풀지 않습니다.

즉시 답장하지 마십시오: Tracey는 Zara에게 연인이 메시지에 응답하기 전에 최소 반나절을 기다리게 하고 모든 메시지에 응답하지 말라고 경고합니다.

나는 그녀에게 두 가지 규칙을 준다.

다음에 누군가가 관심을 보이면 응답하기 전에 적어도 반나절 또는 하루를 기다려야 합니다.

그리고 그녀는 세 개의 텍스트 중 하나 또는 두 개의 텍스트에만 답할 수 있습니다. 모든 텍스트는 아닙니다.

이것이 작동하는 이유

다른 사람의 이익에 즉시 보답하는 것이 가장 현명한 전략이 아닐 수도 있습니다. 너무 쉽게 끌리는 사람들은 덜 가치 있고 덜 매력적으로 여겨집니다.

두 번째 규칙은 '간헐적 강화'라는 책략을 기반으로 합니다.

일부 심리학자들은 간헐적 강화를 지구상에서 가장 강력한 동기 부여 요인으로 간주합니다.

그것이 도박꾼을 사로잡는 것입니다.

그들이 결코 아무것도 얻지 못한다면, 가장 어리석은 사람이라도 포기합니다. 그러나 많은 돈을 잃은 후 마침내 횡재수를 얻으면 계속 게임을 하게 됩니다. 포기하고 돈을 쓰지 않으려고 했을 때 계속하십시오. 어쩌면 당신은 정말 그 대박을 얻을 기회가 있습니다!

누군가 Zara에게 연락할 때마다 그녀가 곧바로 다시 연락하면 그 사람에게는 기분이 좋지만 가슴이 뛰지는 않을 것입니다. 그녀는 확실한 것입니다.

그녀가 대답하지 않으면 그들은 포기합니다.

그러나 그녀가 매 두 번째 또는 세 번째 텍스트에 응답하면 흥분 수준이 유지됩니다.

결과

'나는 나 자신을 열성적이지 않고 효율적이라고 생각하지만, 그것이 어떻게 나타날지 알 수 있다.

'규칙을 지키는 것이 매우 어렵다는 것을 알았습니다. 특히 한 사람이 저에게 연락하기를 바랐을 때 마침내 연락을 했을 때 그렇습니다. 그는 내가 주말에 무엇을 하고 있는지 물었고 나는 아무것도 입지 않았으며 그를 보고 싶었습니다.

' 그는 토요일 오전 10시에 문자를 보냈다. 나는 오후 3시에 답장을 보내 미안하다고 말했습니다. 만나보고 싶지만 주말 내내 계획이 있습니다.

'다음 주말은 어때?'라는 말 대신 제안하는 건 그에게 맡겼다.

'그는 내가 답장을 보낸 지 20분 만에 답장을 보내 우리가 대신 주중에 만나자고 제안했다.

' 지시대로 무시했습니다. 그는 내가 문자를 받았는지 묻기 위해 한 시간 후에 다시 문자를 보냈다. 그것은 내가 무시했던 두 개의 문자였기 때문에 두 번째 문자로부터 한 시간 이내에 그에게 문자를 보내 내가 외출했지만 문자를 받았고 나중에 내 일기를 볼 것이라고 말했습니다.

' 그는 즉시 답장을 보내 훌륭하다고 말했습니다. 나는 하루 종일 기다렸다가 제안된 시간을 문자로 답장을 보냈다. 그는 거의 즉시 응답했습니다.

'나는 쫓기는 입장에서 강력함을 느꼈고,

그것은 큰 변화를 만듭니다. 나는 보통 연락을 취하고 즉시 응답하기 위해 전화 위에 앉아서 만나자고 제안하는 사람입니다.

'이런 결과를 얻으면 반드시 열심히 뛰겠습니다.'

보상을 받을 때까지 기다리라고 트레이시는 말합니다. 그리고 첫 데이트 이후에 당신의 인생에 대한 몇 가지 세부 사항을 스스로에게 남겨두고 그들이 더 많은 것을 원하게 놔두십시오.

올리비아: 너무 빨리

나는 1년 전에 미용 치료사인 *Olivia(30)와 상담했다. 그녀는 매력적인 남자와 첫 데이트를 많이 했음에도 불구하고 지속적인 관계를 찾는 데 어려움을 겪고 있었습니다.

모든 날짜에는 두 가지 공통 요소가 있었습니다. 그들은 '마라톤' 날짜였습니다(Olivia는 날짜를 오래 유지할수록 그녀를 좋아하는 사람이 더 많이 있을 것이라고 생각했습니다). 제 생각에는 너무 많은 이야기를 너무 빨리 했습니다.

첫 데이트는 그 사람이 어떤 사람인지 힌트를 주기 위한 것입니다. 당신의 관심을 끌기 위한 것입니다. Olivia와의 첫 만남이 끝났을 때 그녀의 데이트 상대는 그녀의 전체 삶의 역사를 거의 알고 있었습니다.

올리비아의 미래 첫 데이트에 대한 나의 새로운 규칙은 간단했습니다. 관심을 나타내되 자신에 대해 너무 많이 드러내지 마십시오. 그녀의 삶에 대한 은밀한 세부 사항에 착수하기보다 그에게 많은 질문을 하십시오.

둘째, 데이트가 얼마나 잘 진행되든 3~4시간 후에 데이트를 중단하십시오.

이것이 작동하는 이유

우리는 모두 일요일에 끝나는 금요일 밤 데이트를 했고 때로는 꼭 그래야만 하는 경우도 있습니다.

하지만 자연스럽게 이어지는 데이트와 한 쪽은 아주 분명히 지키는데 다른 사람은 떠나고 싶어하는 데이트는 다릅니다.

사람들이 원하는 것보다 더 오래 머물게하면 절망적으로 보입니다.

가장 깊고 어두운 비밀을 너무 빨리 유출하는 것도 마찬가지입니다.

연결을 구축하는 속도가 느릴수록 그 사람은 더 많은 관심을 갖게 됩니다.

첫 데이트 이후에 그 사람에 대한 모든 것을 알고 있다면 두 번째 데이트가 무슨 의미가 있겠습니까?

그 사람이 당신을 점차 알게 하고 당신은 기대감을 갖게 합니다. 사람들은 미스터리를 좋아합니다. 사람들로 하여금 무엇이 당신을 정말로 흥분하게 만드는지 알아내도록 기다리게 하고, 자신을 접시에 담아내지 마십시오.

결과

내가 필요하지 않고 자신감 있게 다가가려면 어떻게 해야 합니까?

모든 것에 새 파트너를 즉시 포함시키지 마십시오. 계속 혼자 친구와 가족을 만나고 좋아하는 일을 혼자 하십시오. 이것은 분명한 메시지를 전달합니다. 내 인생은 충만하고, 나는 독립적이며 당신만이 나를 행복하게 만들지는 않을 것입니다.

관계를 빨리 진행하지 마십시오. 데이트를 한 적이 있다면 다음 주말에 함께 무엇을 할 것인지에 대해 이야기하는 것은 총을 쏘는 것과 같습니다. 순간에 살고 관계가 자신의 속도로 호흡하고 성장하도록 하십시오.

너무 많은 접촉에 압도되지 마십시오. 알겠어. 당신은 당신이 정말 좋아하는 사람을 만나서 기쁩니다. 그리고 당신이 그것을 즐기고 있다는 것을 그들에게 알리고 싶습니다. 하지만 관심을 보이는 것과 끊임없는 관심을 원하는 사람들에게 폭격을 가하는 것은 다릅니다.

교대로 연락을 취하십시오. 항상 먼저 시작하고 그들에게서 신호를 받는 것은 아닙니다. 그들이 당신에게 응답하기 위해 1시간을 기다린다면, 그들에게 응답하기 위해 1시간을 기다리십시오.

그들이 당신에게 보답하기 위해 당신에게 칭찬을 할 때 바로 뛰어들지 마십시오. 감사합니다. 당신이 칭찬을 할 때, 당신이 보답이 필요하지 않다는 것을 보여주기 위해 즉시 주제를 바꾸십시오.

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'나는 좋아하는 것을 좋아하고 사람들과 쉽게 유대감을 형성합니다.

'대부분의 사람들은 나에게 매우 친절하게 반응한다. 그러나 그것은 남자들과 함께 일하지 않았습니다. 나는 데이트에 '너무 열심히 노력하고 있다'고 몇 명의 데이트 상대가 나에게 말했다. 나는 몇 명의 다른 남자들에게 그들이 다른 데이트를 원하지 않는 이유를 똑바로 말해달라고 요청했습니다. 한 명은 내가 너무 많은 정보를 주었다고 했고 다른 2명은 내 여동생이 일찍 돌아가셨다는 사실이나 내가 15세 때 부모님이 이혼했다는 사실을 알 필요가 없다고 말했다.

'사람들에게 이런 이야기를 하는 것은 그 두 사건이 지금의 저를 있게 했기 때문입니다. 사랑하고 싶고, 인생을 온전히 살고 싶고, 한 순간도 놓치지 않습니다.

'Tracey가 나에게 요구한 것은 다른 사람처럼 행동하는 것이었습니다. 나는 그녀의 조언이 마음에 들지 않았지만 따르기로 약속했다.

'그 후 첫 데이트를 하고 나서 계속 질문을 많이 했는데, 그 사람이 '나를 인터뷰하는 것 같다'고 해서 너무 많이 물어본 게 분명해요. 그는 어쨌든 관심이 없는 것 같았고 그가 이른 밤을 원한다고 말했을 때 나는 평소처럼 '한 잔만 더 하자'고 제안하지 않았습니다.

'다음에 갔던 날짜가 더 잘 맞았다. 나는 그에게 질문을 던지는 것을 뒤로하고 자연스럽게 호기심을 갖도록 내버려 두었습니다.

'그가 나에 대해 물었을 때, 나는 모든 것을 가볍게 지켰다. 일, 내 강아지, 친구에 대해 이야기했습니다. 무거운 물건은 아닙니다. 3시간이 지나고 다음날 큰일이 있어서 가자고 했다. 그는 '자, 하나 더'라고 말했지만 나는 저항했습니다.

'내가 집에 도착했을 때 그는 이미 내가 떠나고 싶지 않고 나를 다시 만나고 싶다고 문자를 보냈습니다.

'내 데이트는 종종 내가 그 남자 옆에서 일어나서 밤을 새우면서 나에 대해 이야기하고 필사적으로 그가 나를 좋아하고 나와 함께 있도록 노력하면서 끝났습니다.

'나는 덜 드러내고 일찍 떠나서 훨씬 덜 취약하다고 느꼈다.

'그 이후로 나는 두 가지 규칙을 모두 고수했습니다. 그 이후로 나는 네 번의 첫 데이트를 했고 한 사람을 제외하고 모두 두 번째와 세 번째 데이트를 요청했습니다.

'나는 사귄 지 4개월 된 남자인데 그는 여전히 내 삶에 대해 전혀 알지 못하지만 지금은 그게 좋은 일이라고 생각한다. 정말 잘 되고 있어요.'

*이름이 변경되었습니다.

모든 좋은 책이 판매되는 곳이면 어디에서나 Tracey의 새 책인 Great Sex Starts at 50을 찾을 수 있습니다. 섹스와 관계 및 그녀의 제품 범위에 대한 자세한 내용은 traceycox.com을 참조하십시오.